健康成长,做情绪的主人——梁平区关工委普及心理健康知识报告团进校园

时间:2020-01-15  来源:  
为了预防和减少青少年心理问题和心理疾病,努力促进青少年身心健康成长,2019年12月23日,梁平区关工委、区教委关工委组织心理生理健康教育指导团一行5人深入到梁平回龙镇初级中学举办普及心理健康教育知识报告会。该校近160余名师生参加。
报告会由梁平区人民医院国家二级心理咨询师、社工师刘宁梅同志主讲。她以“健康成长,做情绪的主人”为主题,通过发生在身边的案例,具体讲述了现代健康观、青少年心理特点、情绪管理、情绪的调节方法、挖掘潜能等方面的内容,启示青少年关注自己的心理健康,学会识别心理问题,一旦发现心理不健康表现,能够及时自我调节,正确认识自己。整个报告会通俗易懂,案例详实,设计了提问互动环节,调动了同学们的兴趣,赢得了阵阵热烈的掌声。
区关工委主任刘学英在报告会上强调,培养青少年健康心理是教育关心下一代健康成长成才的重要任务之一。她通过青少年心理扭曲导致走上违法犯罪道路的现实案例,希望同学们充分认识心理健康的重要性,一个人的成长既要学会求知,也要学会健心健体,更要学会做人,以良好的心态,健康的心理,勤奋学习,把自己培养成为德智体美劳全面发展的时代新人。
同学们纷纷认为:传播心理健康知识很有必要,普遍提升了心理健康意识,学到了心理健康知识,要保持良好人际关系,适度控制情绪,做情绪的主人,希望今后多举办类似的报告会。